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Pratiquez la relaxation au quotidien
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Coudron Lionel
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Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout
moment de la journée, avec de nombreux exercices et tableaux de suivi.
Concret, il conduit à une prise de conscience permettant un changement
d’attitude afin d’atteindre un niveau de relaxation bénéfique. Broché 13,5
x 21 - 192 pages
[osteo8554]
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Shiatsu - Un massage énergétique
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Abrassart J.-Louis
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Technique de massage japonais consistant à effectuer sur le corps des
pressions/relâchements sur les méridiens d’acupuncture et les points
énergétiques, le shiatsu améliore les capacités de défense et
d’auto-guérison de votre corps. Il comprend une partie théorique et deux
séances détaillées, l’une relaxante, l’autre stimulante. Broché 15,5 x 22,5 -
Illustrations N&B - 250 pages
[osteo8595]
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Shiatsu, voie d'équilibre
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Laading Isabelle
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Cette méthode japonaise permet une régulation du flot énergétique par
pression des pouces tout au long des méridiens d’acupuncture et sur des
points spécifiques. L’auteur, thérapeute et enseignante, a été formée par
le Maître Tokuda Sensei, spécialiste en médecine traditionnelle chinoise
et Maître zen.
[osteo7721]
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Thérapie dorsale selon Dorn et Breuss
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Cavin Pascal
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La thérapie vertébrale Dorn est une méthode de traitement douce des
vertèbres et des articulations, simple et très efficace. Le massage de
Breuss est un massage délicat, énergétique et manuel entraînant une
régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux.
C’est une thérapie complémentaire à celle de Dorn qui pourra être
pratiquée avant ou après. Broché 15 x 21,5 - 90 pages - Photos N&B
[osteo14524]
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Traité de massage traditionnel chinois
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Deydier-Bastide M.
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Le massage traditionnel chinois permet de traiter un grand nombre
d'affections et de souffrances. Cet ouvrage présente les éléments
essentiels de la médecine manuelle traditionnelle chinoise. A la fois
analytique et synthétique, il est conçu pour accompagner la démarche
totale de celui qui doit comprendre et aider, avec ses mains pour seuls
outils. Broché 17 x 24 - 316 pages - 200 photos et dessins
[osteo12103]
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Traitements du mal de dos
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Tillement Pierre Dr
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L'originalité de l'ouvrage n'est pas seulement de faire comprendre les
mécanismes délicats qui structurent notre dos, mais également de
débusquer tous les facteurs mécaniques, physiques et psychologiques qui
créent les douleurs dorsales. De multiples outils thérapeutiques sont
proposés : chiropractie, étiopathie, ostéopathie, yoga, shiatsu,
acupuncture... Broché 15,5 x 22,5 - 190 pages
[osteo12168]
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Yumeiho-thérapie - réajustement du bassin
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Masayuki Saionji
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Cette thérapie, rattachée aux arts martiaux Shaolin, réduit les
déséquilibres du bassin qui, à cause d’un excès de poids sur un membre
plus long que l’autre, retentissent sur l’ensemble de la colonne vertébrale
et des articulations des membres. C’est l’une des méthodes
ostéopathiques les plus performantes pour guérir lumbagos, torticolis,
migraine, etc. Contient des exercices pratiques à faire à la maison. Broché
15 x 21 - Illustrations N&B - 126 pages
[osteo8230]
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